12月22日,甘肅省青年志愿者協(xié)會直屬心理咨詢青年志愿服務(wù)隊(臨夏支隊)聯(lián)合臨夏州社會心理服務(wù)中心,在12個心理援助點對受災(zāi)青少年及群眾開展心理減壓活動。
志愿服務(wù)隊的老師們通過心理健康、情緒調(diào)控、壓力調(diào)適、應(yīng)急溝通等,現(xiàn)場進行細致分析和詳細解釋,幫助快速舒緩焦慮情緒,讓青少年學(xué)會用正確的方式表達內(nèi)心的緊張和恐懼,建立連接、尋求他人的幫助,讓負面情緒獲得紓解與滿足,從而達到安撫和疏導(dǎo)的效果。
活動現(xiàn)場,甘肅省心理咨詢青年志愿服務(wù)隊的隊員們以個案咨詢、災(zāi)后心理知識科普講座、心理健康測評、繪畫療愈、心理團輔等形式,分別在劉集鄉(xiāng)高李村等地,為青少年組織開展了“心有靈犀”“ 盲人方陣”“ 鼓舞飛揚”等輕松愉快的活動,引導(dǎo)他們釋放壓力、緩解焦慮情緒,受災(zāi)青少年和群眾參與積極性高漲。
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